دنیای امروز دنیای فناوری و تکنولوژی است، و جنگ ها فیزیکی نیستند و دشمن تلاش می کند تا از طریق  فضاهای اجتماعی، رسانه ای و شبکه های مجازی با ترویج پیام های متعدد زمینه ساز  تنش، اضطراب و اختلال در نظم عمومی جامعه گردد.

در جنگ ۱۲ روزه خدمات ارزشمندی در راستای ارتقای سلامت روان در سطح دانشگاه اجرایی شد به همین منظور با اساتید فعال در این عرصه به گفتگو نشستیم


دکتر فرشاد شیبانی، دبیر کارگروه سلامت روان در بحران دانشگاه و روانشناس بالینی و عضو هیات علمی گروه روانپزشکی و روانشناسی با بیان اینکه، در بحران اخیر کارگروه سلامت روان در بحران، با هدف مدیریت استرس و اضطراب، خدمات و مداخلات بهنگامی را برای اقشار مختلف اجرایی کرد اظهار داشت، 

برنامه های درون بخشی و کمک های روانشناختی ،با اساتید، همکاران و سفیران سلامت و برنامه های برون بخشی در ارتباط با عزیزان هلال احمر و همچنین افزایش کمک های اولیه روانشناختی و همچنین غربالگری افراد آسیب پذیر و ارجاع آنان برای استفاده از خدمات تخصصی بصورت مستمر اجرایی  شد.


وی افزود: یک خطر یا جنگی که اتفاق می افتد سیستم بدنی ما واکنش نشان می دهد سیستم ایمنی برای پاسخ به خطر آماده می شود، و لذا لازم است،  در بحرانها علائم فیزیولوژیک را با اجرای برخی از تکنیک ها مانند، تن آرامی یا تنفس دیافراگمی مدیریت کنیم.

تحقیقات نشان می دهد که برخی از افراد بحرانها را نه بعنوان یک تهدید بلکه به عنوان فرصتی برای رشد می دانند، این افراد به دنبال معانی و ارزش های عمیق تر و غنی تری پس از حادثه ها و بحران ها هستند و با انعطاف پذیری بالاتری واکنش نشان می دهند و در نتیجه تاب آوری بالاتری دارند و به قول اقبال لاهوری باور دارند که:
زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است
در دل شعله فرو رفتن و نگداختن است
این روانشناس بالینی، یاد آور شد: در جنگ اخیر همبستگی و همدلی بین همه اقشار افزایش یافت و مردم به یکدیگر یاری می رساندند. این موضوع مهم باعث اتحاد و همبستگی اعضای جامعه و  بر خلاف انتظار دشمن بود.



دکتر فرزانه وفائی، عضو هیات علمی گروه علوم اعصاب نیز اظهار داشت:


با وقوع بحران جنگ با هدف ترویج آرامش و کاهش اضطراب و تنش یک سری از برنامه های اطلاع رسانی، تولید پادکست و گزارش های خبری، نشست ها و سمپوزیوم ملی را با مشارکت روابط عمومی اجرایی نمودیم و مقالاتی هم در این زمینه آماده گردیده است.


وی از اصحاب رسانه و روابط عمومی ها خواست در ترویج و تبادل اطلاعات صحیح و پیشگیری از اخبار کاذب که عمدتا توسط بیگانگان ترویج می گردد و سبب بروز جنگ های رسانه ای می گردد در سطح جامعه به مردم کمک کنند و از تکنولوژی مطلوب رسانه ای  در جهت تقویت سلامت روان جامعه استفاده نمایند.


عضو هیات علمی گروه علوم اعصاب گفت: دنیای امروز دنیای فناوری و تکنولوژی است، و جنگ ها صرفا فیزیکی نیستند و دشمن تلاش می کند تا از فضاهای اجتماعی و شبکه های مجازی با ترویج پیام های متعدد زمینه ساز  تنش، اضطراب و اختلال در نظم عمومی جامعه گردد و سطح کار آمدی اجتماعی جامعه را کاهش دهد.



دکتر وفایی افزود: قطعا با افزایش دانش عمومی و کنترل هیجانات خواهیم توانست بحران ها را به خوبی مدیریت نمائیم.

بهناز بیوکی روانشناس دانشکده پزشکی، اظهار داشت: تیم های روانشناسان مشاور دانشگاه در همه ایام سال خدمات مختلفی را در جهت تقویت سلامت روان به دانشجویان ارائه می دهند، با وقوع جنگ در سطح خوابگاههای دانشجویی برنامه مشاوره و گفتگو با دانشجویان در زمینه های کاهش نگرانی ها، و مدیریت هیجانات بصورت آنکال و 24 ساعته اجرایی گردید و خوشبختانه به نتایج مطلوبی در حیطه کاهش استرس دست یافتیم. 


وی افزود: واکنش های هیجانی ممکن است پس از یک بحران نیز اتفاق بیفتند و واکنش ها با تاخیر بروز کنند،  لذا باید خدمات درمانی و حمایتی پس از بحران نیز استمرار داشته باشد.
پس لازم است خدمات سلامت روان  بصورت مستمر در قالب کارگاههای حل مساله و مهارت زندگی اجرایی و برقرار باشد تا در زمان بحرانها با عدم آمادگی شاهد آسیب های روحی و روانی نباشیم.